здоровый образ жизни

Всі матеріали

Специалисты рассказали о волшебных свойствах корицы

Если вы страдаете от диабета второго типа, то вам необходимо постоянно следить за уровнем сахара в крови.

29 листопада, 2019 04:54

Осторожно, горячо: почему опасно принимать ванну

Принять ванну после долгого рабочего дня – пожалуй, это святое. Но в некоторых случаях это может быть опасно

25 листопада, 2019 05:24

Врачи рассказали о пользе и вреде зеленого чая

Так называемые «детокс» диеты часто прибегают к зеленому чаю, чтобы очистить и укрепить организм

24 листопада, 2019 06:43

Специалисты рассказали, как очистить легкие после отказа от сигарет

Употребление клюквы и имбирного чая, а также прогулки на свежем воздухе способствуют более активному очищению легких после того, как человек решает отказаться от сигарет

23 листопада, 2019 05:55

Куриные яйца доведут до инфаркта

Инфаркты чаще всего вызываются неправильным образом жизни, и диета играет здесь ключевую роль

22 листопада, 2019 05:14

Как получать зимой больше витаминов, чтобы укрепить иммунитет

В холодную осень и зиму риск заболеть становится особенно высоким еще и потому, что организм испытывает нехватку витаминов и минералов, усиливающих его иммунную защиту

19 листопада, 2019 05:29

Шесть продуктов, которые вызывают в организме хроническое воспаление

Воспаление в организме может возникнуть в ответ на многие триггеры, и некоторые, травмы или болезни, трудно предотвратить.

18 листопада, 2019 05:29

Правильная температура дома убережет от инфаркта

Наблюдения ученых показывают, что к списку мер профилактики инфаркта можно добавить и правильную температуру в помещении. Оказывается, от этого показателя также многое зависит

17 листопада, 2019 06:58

Как распознать женский алкоголизм и что делать

Говорят, что женский алкоголизм не лечится. Причем распознать его бывает не так-то просто.

15 листопада, 2019 05:26

Полезные советы, помогающие не храпеть

Храп может быть разрушителем семейных отношений, поэтому к нему следует относиться серьезно

14 листопада, 2019 05:15

Специи и их полезные свойства

Специи играют важную роль в питании человека, так как они оказывают положительное влияние на самые разные системы организма

13 листопада, 2019 06:17

Как обнаружить ревматизм? Названы типичные симптомы

Предотвратить ревматизм невозможно, но если своевременно засечь заболевание, можно избежать тяжелых последствий, например, деформации суставов. Обнаружить ревматизм помогают определенные симптомы

9 листопада, 2019 06:22

Шесть продуктов, помогающих сбалансировать гормоны

Для защиты от нарушений гормонального баланса специалисты советуют избегать употребления рафинированного сахара, алкоголя, трансжиров.

7 листопада, 2019 05:54

Названы десять полезных продуктов для молодости и упругости кожи

Для каждой женщины важно сохранить молодость как можно дольше. Для этого достаточно выбрать правильный рацион питания

6 листопада, 2019 05:34

Шесть причин не отказываться от картошки

Медики призывают не отказываться от картошки и правильно ее употреблять

5 листопада, 2019 05:19

Медики назвали возраст начала старости человека

Разницу в возрасте между мужчинами и женщинами специалисты объясняют сильной склонностью женщин к стрессу

3 листопада, 2019 09:09

Опасные последствия, которые медленно проявляются в связи с употреблением алкоголя

Многие ученые утверждают, что регулярное употребление алкоголя наносит организму сокрушительный ущерб, при этом разрушительный процесс может быть достаточно медленным

2 листопада, 2019 05:53

Названы продукты, способные запускать воспаление в организме

Рафинированные углеводы, продукты глубокой обработки, алкоголь, подслащенные напитки и блюда, готовящиеся во фритюре могут провоцировать воспалительную реакцию в организме

1 листопада, 2019 05:11

Самые полезные виды завтрака для кишечника

Давно и хорошо известно, что завтрак полезен для здоровья.

31 жовтня, 2019 05:52

Пять советов, которые помогут похудеть легко и быстро

Похудеть легко, быстро, без вреда для здоровья — вот мечта всех, кто жаждет заполучить стройную фигуру

30 жовтня, 2019 05:43

Эксперты указали на опасное для здоровья количество имбиря

Имбирь является самым популярным клубнем для борьбы с простудой, но немецкие медики предупреждают: слишком много имбиря может вызывать побочные эффекты

29 жовтня, 2019 05:19

Состояния волос, которые сигнализируют о проблемах со здоровьем

Следует обращать внимание на состояние волос и кожи головы

25 жовтня, 2019 06:27

Продукты с высоким содержанием холестерина, которые очень полезны для здоровья

Вопреки мнению о том, что продукты с высоким содержанием холестерина увеличивают риск сердечных заболеваний, многие исследования показывают, что это не всегда так

24 жовтня, 2019 06:23

Диетологи назвали продукты, которые нельзя есть никому и никогда

Фразу о том, что «есть можно все, но в меру» испанские диетологи назвали заблуждением, а также перечислили несколько продуктов, которые есть нельзя никому и никогда

23 жовтня, 2019 05:34

Несколько способов сделать завтрак вкусным и полезным

Завтрак, как самый важный прием пищи за весь день, должен быть питательным, здоровым и вкусным.

22 жовтня, 2019 05:52

33-летний фанат здорового образа жизни сгорел от рака

Этот учитель рассчитывал поставить рекорд по долголетию на планете, отказываясь от сигарет, алкоголя, нездоровых продуктов питания, а также посещая спортзал.

19 жовтня, 2019 05:51

10 продуктов, которые обеспечивают стабильный уровень сахара в крови

От воды и яблок до грецкого ореха: целый ряд продуктов оказывают положительное влияние на уровень сахара в крови, и поэтому они особенно подходят для диабетиков

18 жовтня, 2019 06:00