здоровый сон

Всі матеріали
Кто-то сильно тревожится, когда нет сирен. Психиатр объяснила феномен
Кто-то сильно тревожится, когда нет сирен. Психиатр объяснила феномен
«Война вызывает расстройства в функционировании части мозга»
Почему украинцы перестали реагировать на сирены? Психолог объяснила тенденцию обесценивания угрозы
Почему украинцы перестали реагировать на сирены? Психолог объяснила тенденцию обесценивания угрозы
«Наша психика делает все, чтобы мы выжили»
ВОЗ заметила существенное сокращение случаев обезьяньей оспы
ВОЗ заметила существенное сокращение случаев обезьяньей оспы
ВОЗ заявила о сокращении случаев заражения обезьяньей оспой на 21%
Эмоциональное онемение. Психолог рассказал, что на самом деле кроется за «привыканием» к войне
Эмоциональное онемение. Психолог рассказал, что на самом деле кроется за «привыканием» к войне
«Мы пытаемся сами себе внушить состояние, в котором нам хорошо и нормально»
Как узнать, что нужен психолог. Минздрав назвал «красные флажки»
Как узнать, что нужен психолог. Минздрав назвал «красные флажки»
Есть определенные признаки, свидетельствующие о необходимости проконсультироваться со специалистами
В июле ожидается несколько мощных магнитных бурь: даты
В июле ожидается несколько мощных магнитных бурь: даты
Геомагнитная буря может привести к мигрени и головокружению
Ученые выяснили, сколько нужно спать, чтобы похудеть
Ученые выяснили, сколько нужно спать, чтобы похудеть
Ограничение сна влияет на регуляцию аппетита, что приводит к увеличению потребления пищи
Как быстрее заснуть: Комаровский дал совет (видео)
Как быстрее заснуть: Комаровский дал совет (видео)
Холодные ноги стали главной причиной, почему люди не могут уснуть, отмечает медик
Землю накроет трехдневная магнитная буря: как защититься
Землю накроет трехдневная магнитная буря: как защититься
Геомагнитная буря может привести к мигрени и головокружению
Как изменить свой образ жизни с нового года: рекомендации диетолога
Как изменить свой образ жизни с нового года: рекомендации диетолога
Настало время пересмотреть свои жизненные привычки
Почему люди набирают вес, когда бросают курить – мнение Комаровского
Почему люди набирают вес, когда бросают курить – мнение Комаровского
В чем причина, если вы бросили курить сигареты и поправились
Магнитные бури в декабре 2021 года – календарь опасных дат
Магнитные бури в декабре 2021 года – календарь опасных дат
Магнитные бури возникают в результате взаимодействия потоков солнечного ветра с магнитосферой Земли
Почему спать со своими питомцами в одной кровати вредно. Эксперты рассказали о последствиях
Почему спать со своими питомцами в одной кровати вредно. Эксперты рассказали о последствиях
Животные могут двигаться, лаять и нарушать сон
Еда в одиночку может вызвать определенные болезни – неожиданный вывод ученых
Еда в одиночку может вызвать определенные болезни – неожиданный вывод ученых
Прием пищи в одиночку увеличивает риск болезней сердца у пожилых женщин
Перевод часов на зимнее время в 2021 году в Украине: когда переводят время и зачем
Перевод часов на зимнее время в 2021 году в Украине: когда переводят время и зачем
В конце октября переведем стрелки на час назад
29 октября: какой сегодня праздник в Украине, приметы и запреты
29 октября: какой сегодня праздник в Украине, приметы и запреты
В эту пятницу не рекомендуется грустить и предаваться унынию
В ноябре Землю будет штормить от сильных магнитных бурь: даты
В ноябре Землю будет штормить от сильных магнитных бурь: даты
В течение ноября геомагнитные всплески будут больше десяти раз
Ученые назвали продукты, которые снижают на 80% риск инсульта
Ученые назвали продукты, которые снижают на 80% риск инсульта
Эксперты предостерегли от злоупотребления солью, поскольку она может повысить уровень артериального давления
Ученые выяснили, что происходит с организмом при отказе от алкоголя
Ученые выяснили, что происходит с организмом при отказе от алкоголя
Непьющие люди имеют лучшую кожу, хорошо спят и легче контролируют вес
Украину накроют две магнитные бури: как защититься
Украину накроют две магнитные бури: как защититься
В начале октября ожидаются две магнитные бури
В конце сентября Землю всколыхнет серия мощных магнитных бурь: как уберечься
В конце сентября Землю всколыхнет серия мощных магнитных бурь: как уберечься
Серия магнитных бурь среднего уровня накроют Землю уже на этих выходных
Ученые обнаружили неожиданный симптом ранней стадии болезни Альцгеймера
Ученые обнаружили неожиданный симптом ранней стадии болезни Альцгеймера
Люди с диагностированной болезнью Альцгеймера при опросе часто признавались, что чувствовали непонятное беспокойство
24 июля: какой сегодня праздник, приметы и запреты
24 июля: какой сегодня праздник, приметы и запреты
В эту субботу не рекомендуется одалживать деньги
Комаровский предупредил о связи питания с онкологией и назвал главные риски
Комаровский предупредил о связи питания с онкологией и назвал главные риски
Риск онкологии увеличивают любые очень сладкие напитки, включая энергетические напитки, высокое содержание соли в продуктах, а также большое количество жира
«Замок» для челюсти: ученые изобрели устройство для похудения
«Замок» для челюсти: ученые изобрели устройство для похудения
Участники испытаний DentalSlim Diet Control потеряли в среднем 6,36 кг за две недели
Ученые нашли способ оставаться бодрым более суток
Ученые нашли способ оставаться бодрым более суток
В случае VNS-терапии воздействие осуществляется с помощью портативного устройства
Как уснуть в жаркую погоду. Британка поделилась простым лайфхаком
Как уснуть в жаркую погоду. Британка поделилась простым лайфхаком
Многие благодарили девушку за полезный совет
Менеджмент Верки Сердючки впервые назвал болезнь, из-за которой страдает артист
Менеджмент Верки Сердючки впервые назвал болезнь, из-за которой страдает артист
Артист поторопился успокоить фанов
Украина перешла на летнее время
Украина перешла на летнее время
Cтрелки часов перевели на один час вперед
Будем спать на час меньше: как правильно войти в летнее время
Будем спать на час меньше: как правильно войти в летнее время
В последнее воскресенье марта Украина переводит стрелки часов на час вперед