здоровый сон

Всі матеріали

Сон менее 7 часов ведет к болезням сердца и диабету через клеточные изменения

Длительная нехватка сна ведет к развитию опасных заболеваний, и связано это с изменениями в работе клеток, которые возникают на фоне такого недосыпа

23 травня, 2019 17:38

Медики пояснили, почему не нужно застилать постель после сна

Проснувшись, не нужно бросаться застилать постель – она должна постоять неубранной на сквозняке

20 травня, 2019 12:14

Марк Цукерберг придумал для своей жены необычный будильник

Основатель Facebook Марк Цукерберг изобрел для своей жены будильник, а точнее ящик для сна

7 травня, 2019 15:38

Жертвы бессонницы не могут забыть позорные ошибки прошлого

Без нормального сна их мозг не в состоянии переработать эти воспоминания. В результате, люди постоянно мучаются от чувства вины и стыда

27 квiтня, 2019 07:12

Медики назвали четыре самых опасных болезни, которые могут возникнуть из-за недосыпа

Дефицит сна может оказаться главным фактором развития целого ряда болезней

17 квiтня, 2019 17:39

Ученые выяснили, какая половина мозга отвечает за ночные кошмары

Ученые разгадали, почему нас иногда посещают страшные сны

17 квiтня, 2019 09:58

Психологи считают, что сон в разных комнатах спасает брак

Все большее количество семей переходят на эту систему жизни. Психологи рассказали, почему это так важно

12 квiтня, 2019 10:16

Ученые выяснили, что ночное потоотделение может быть симптомом рака

Ночное выраженное потоотделение является характерным симптомом рака, который проявляется в темное время суток, - об этом заявили специалисты из Великобритании

11 квiтня, 2019 16:40

Качественный сон помогает бороться с лишним весом

Испанские специалисты из Европейского медицинского института избыточного веса в Мадриде заявили о том, что качественный сон помогает бороться со многими нарушениями, возникающими в организме

9 квiтня, 2019 10:34

Ученые рассказали, какие сновидения видят люди перед смертью

Медики утверждают, что есть несколько категорий снов

6 березня, 2019 18:06

Недостаток сна может привести к возникновению инсульта

К такому выводу пришли специалисты из Общеклинической больницы Массачусетса

15 лютого, 2019 19:01

Можно спать спокойно: Ford представили смарт-кровать, которая мешает перекатываться на чужую сторону

Инженеры компании Ford придумали, как вернуть себе законную часть кровати без лишних ссор

13 лютого, 2019 15:52

Британские ученые нашли связь между использованием смартфонов и ожирением

В исследовании участвовали свыше 6,6 тысяч подростков

29 сiчня, 2019 08:21

Курить в машине опаснее, чем в баре

Можно только представить, какой вред десткому организму приносит табачный дым

16 грудня, 2018 21:16

Ученые считают, что недосып провоцирует хроническую злобу

Даже лёгкая, незначительная сонливость уже может вызвать у человека злость за очень короткое время. К такому выводу пришли исследователи из Университета Айовы

14 грудня, 2018 09:55