здоровое питание

Всі матеріали

Продукты, которые помогают мозгу лучше работать

Автор книги «Не сдохни. Еда в борьбе за жизнь» Майкл Грегер утверждает: раннее старение и болезни мозга возможно предотвратить, если начать питаться правильно, причем не в старости, а лучше гораздо раньше.

3 березня, 2019 06:59

Пять причин, почему нужно употреблять морскую капусту

Многие знают, что морские водоросли являются богатым источником йода – элемента, обеспечивающего здоровые функции щитовидной железы.

2 березня, 2019 05:55

Глава Минздрава развенчала миф о вреде микроволновок

По данным Супрун, во время приготовления овощей в микроволновке разрушается примерно четверть витамина С, а в результате варки — почти половина

28 лютого, 2019 06:37

Тренер лауреатки «Оскара» раскрыл секрет похудения актрисы

Актриса, которой пришлось набрать вес для роли королевы в фильме «Фаворитка», сбросила почти 16 килограммов

27 лютого, 2019 16:30

В общественном транспорте Лондона запретили рекламу вредной пищи

Запрет должен помочь в борьбе с детским ожирением

25 лютого, 2019 22:38

Ученые назвали полезные свойства фасоли

Фасоль - очень полезный продукт. Она обладает высокой питательной ценностью, и ее употребление связано с оздоровительными эффектами

25 лютого, 2019 15:03

Иглы, банки, сигары и сушеные змеи: участница проекта «Заробітчани» раскрыла секрет долголетия китайцев

Если китайцу нездоровится, он не глотает обезболивающие, как это делают многие из нас

18 лютого, 2019 16:43

Американский студент умер, съев пятидневные макароны

Юноша смертельно отравился макаронным изделием - пастой, которая простояла у него на столе пять дней

18 лютого, 2019 07:11

Что такое антиоксиданты, и зачем они нужны

Многие из нас слышали о том, что антиоксиданты очень полезны для здоровья.

16 лютого, 2019 06:47

Шоколад уменьшает риск сердечных нарушений

Но речь идет о шоколаде, насыщенном какао – не менее 70%

15 лютого, 2019 06:59

Ученые доказали, что шоколад уменьшает риск сердечных нарушений

Журнал American Heart Journal опубликовал статью о пользе шоколада для укрепления здоровья сердца

14 лютого, 2019 18:29

Пять крайне полезных, но недооцененных продуктов

Известный западный диетолог Джонни Боуден составил список крайне полезных продуктов, которые по его мнению обязательно должны употребляться в пищу, - однако люди их часто избегают.

13 лютого, 2019 06:59

Ученые раскрыли необычные свойства обычного чая

Американские исследователи рассказали об уникальных возможностях обычного чая

11 лютого, 2019 13:56

Орехи, семечки и фрукты помогут победить депрессию

Определенные продукты питания, повышающие настроение, могут помочь в борьбе с депрессией.

9 лютого, 2019 06:46

Исследователи признали грецкие орехи средством номер один от депрессии

Даже употребление совсем малого количества этого продукта способно сократить риск возникновения депрессии на 26 процентов

8 лютого, 2019 19:52

Защищает от рака и действует как пробиотик: Топ-5 полезных свойств чеснока

Чеснок часто называют одним из самых полезных продуктов для здоровья, - и не зря

8 лютого, 2019 16:44

В Турции появился первый отель для веганов

У отеля уже есть свой огород и сад с гранатовыми, оливковыми и фруктовыми деревьями

7 лютого, 2019 23:01

Правильное питание может помочь женщинам избавиться от депрессии

В исследовании приняли участие 46 тысяч человек

7 лютого, 2019 12:34

Миранда Керр рассказала, как избавиться от усталости и повысить энергию

Все гениальное - просто. Во всяком случае, если верить одной из самых востребованных моделей современности

6 лютого, 2019 08:05

Ученые заявили, что белковый перекус перед сном улучшает метаболизм

Перекус приблизительно за полчаса до сна улучшает метаболизм и состояние мышц, что делает фигуру более стройной

5 лютого, 2019 17:28

Эксперты рассказали, чем вредны орехи

Орехи имеют репутацию одного из лучших продуктов в области здорового питания, который рекомендуется для профилактики болезней сердечно-сосудистой системы и ожирения.

5 лютого, 2019 07:21

Медики считают, что одно яйцо в день поможет избежать инсульта

Употребления одного яйца в день достаточно для снижения риска инсульта и болезней сердца

4 лютого, 2019 09:06

Девять дней без сладкого: Дженнифер Лопес показала идеальный пресс

За компанию со звездой мучается и ее супруг, Алекс Родригес

31 сiчня, 2019 19:15

Диетологи назвали шесть продуктов, которые содержат много соли

Большое количество соли а рационе способствует повреждению сосудистой ткани и развитию гипертензии. При этом соль может быть скрыта даже в полезной еде

30 сiчня, 2019 14:43

Ученые назвали семь продуктов, которые ускоряют выведение никотина

Никотин имеет свойство накапливаться в организме, и чтобы ускорить его выведение, специалисты рекомендуют вводить в регулярный рацион питания определенные продукты

29 сiчня, 2019 16:22