Маша Ефросинина рассказала о трех эффективных способах похудения

Украинская ведущая Маша Ефросинина, которая недавно начала строить актерскую карьеру, рассказала своим поклонникам об эффективном способе сохранить идеальную фигуру. Об этом написала на своей странице в Instagram.

Чтобы всегда выглядеть стройной и сияющей, как считает Ефросинина, нужно отважиться всего на три поступка:

1. Попросите друзей или родных подарить вам абонемент в зал, а затем попросите их регулярно вас спрашивать, посещаете ли вы его. Нежелание быть пристыженым — хороший мотиватор!

2. Купите красивую спортивную форму! Чтобы хорошо сидела прямо на вас! Ноги в новых кроссах сами понесут вас к людям в трениках!

3. Побейтесь об заклад с другом, или лучше, с тренером на что-то реально ценное, чего вы лишитесь, если не добьетесь результата в поставленные сроки! Я еще не видела, кстати, проигравших !! Двигайтесь, чувствуйте себя и свои возможности! Будьте здоровы!