Британские ученые нашли связь между употреблением фастфуда и депрессией

Научные сотрудники Городского университета Манчестера по результатам исследований обнаружили связь между потреблением фастфуда и возникновением депрессивных состояний.

Ученые проанализировали результаты 11 исследований, в которых в общей сложности участвовали порядка 100 тысяч человек в возрасте 16-72 лет из США, Европы, Средней Азии и Австралии.

Специалисты интересовались у волонтеров их рационом питания и состоянием здоровья. Выяснилось, что у тех, кто регулярно потребляет фастфуд, риск возникновения депрессии или прочих психических расстройств увеличивается на 40%. Ученые отмечают, что этому подвержен любой человек вне зависимости от пола и возраста.

При этом специалисты не отрицают, что связь между причиной и следствием может быть и другой, но они уверены в том, что богатая клетчаткой и полезными компонентами пища способствует снижению риска развития психических заболеваний, говорится в статье MedicalXpress.