рус

    Натисніть «Подобається», щоб читати
    Glavcom.ua в Facebook

    Я вже читаю Glavcom в Facebook

    Учені розповіли, як додатково отримати десять років життя

    • Розсилка
    Науковці протягом 20 років спостерігали за понад 100 тисячами осіб у віці від 50 років - Учені розповіли, як додатково отримати десять років життя
    Науковці протягом 20 років спостерігали за понад 100 тисячами осіб у віці від 50 років

    Регулярні фізичні вправи і здорове харчування знижують ризик передчасної смерті - дослідники

    Вчені з Гарвардського й Амстердамського університетів прикладних наук розповіли, як гарантовано продовжити своє життя на десять років. Про це пише науковий журнал British Medical Journal.

    Фахівці дійшли висновку, що регулярні фізичні вправи і здорове харчування роблять свою роботу. Такі корисні звички знижують ризик передчасної смерті.

    Дослідники протягом 20 років спостерігали за понад 100 тисячами осіб у віці від 50 років. До груп ризику віднесли курців, людей, які вживають алкоголь, практикують нездорове харчування, людей з низькою фізичною активністю і надмірною вагою.

    Виявилося, що люди, які вели здоровий спосіб життя, прожили значно довше. Середній показник у жінок становив 84,4 року проти 73,7 року у жінок зі шкідливими звичками. У чоловіків показники склали 81,1 року проти 73,5 року.

    Також вчені зазначили, що під час дослідження не враховувалися непередбачувані захворювання - такі, як рак.

    Нагадаємо, дослідники назвали несподівану причину отупіння людства.

    До відома, вчені передбачили появу на Землі гігантських зон смерті.

    Як повідомлялося, в Україні запустять програму медгарантій для населення.

    Коментарі ()
    1000 символів залишилось
    НАЙПОПУЛЯРНІШЕ