Диетологи: для похудения нужно ежедневно пить шампанское

Специалисты по питанию уверены, что регулярное употребление шампанского способствует похудению. При этом ежедневная доза этого напитка должна составлять около одного-двух бокалов.

Благодаря пузырькам шампанское быстрее попадает в кровь, улучшает настроение и снижает психологическую потребность худеющих «заедать стресс».

«Женщина может выпивать без последствий три единицы спиртного в день и не более 14 единиц в неделю. Два бокала шампанского действительно попадают в рекомендации потребления алкоголя, утвержденные Департаментом здравоохранения», – утверждает диетолог Британского фонда питания Элизабет Вейшзельбаум.

Кроме того, это спиртное содержит антиоксиданты, которые снижают артериальное давление (за счёт полифенолов, которые расширяют сосуды) и снижают риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Один-два бокала игристого вина за вечер не погубят ваш организм. Наоборот, шампанское улучшит пищеварение и желчеотделение, простимулирует дыхательную систему.