Названы профессии, которые хуже всего влияют на сон

  •  glavcom.ua
  • Розсилка
Сон - Названы профессии, которые хуже всего влияют на сон
Сон

Лидируют в этом антирейтинге педагоги, медики, журналисты и правоохранители

Ученые проанализировали взаимосвязь между профессией и продолжительностью сна. Оказалось, что наименьшая среднестатистическая продолжительность сна – у медиков. На отдых они отводят около 4 часов и 15 минут. А одними из тех, кто спит дольше всего, стали работники индустрии моды. Они отдыхают в среднем 9 часов и 40 минут.

В результате исследования было названо пять профессий, представители которой регулярно не высыпаются:

  1. Медики, которые в среднем спят около 4 часов 15 минут
  2. Сотрудники правоохранительных органов, на сон которых уходит около 4 часов 30 минут
  3. Педагоги спят в среднем около 4 часов 35 минут
  4. Журналисты отводят на сон около 4 часов и 50 минут
  5. Обслуживающий персонал спит около 5 часов в сутки

В число работников индустрии моды, которые спят дольше всего входят модели, визажисты и парикмахеры.

Также высокая продолжительность сна – у менеджеров телефонных продаж, работников сферы страхования и розничной торговли, а также у строителей.

В опросе компании приняли участие около пяти тысяч британцев, 89% из которых заявили, что они не высыпаются. При этом самыми распространенными причинами, которые негативно влияют на качество сна, респонденты назвали стресс и чрезмерное употребление напитков, содержащих кофеин. Вместе с тем, больше половины британцев заявили, что считают недостаток сна основной причиной проблем со здоровьем и плохого самочувствия.

Джерело: segodnya.ua


Якщо ви знайшли помилку в тексті, виділіть її мишкою та натисніть Ctrl+Enter

Натисніть «Подобається», щоб читати
Glavcom.ua в Facebook

Я вже читаю Glavcom в Facebook

НАЙПОПУЛЯРНІШЕ

Про використання cookies: Продовжуючи переглядати glavcom.ua ви підтверджуєте, що ознайомилися з Правилами користування сайтом і погоджуєтеся на використання файлів cookies Згоден   Про файли cookies

Названы профессии, которые хуже всего влияют на сон