сон

Всі матеріали

Прем'єр Японії задрімав на засіданні парламенту, де переобирали склад уряду

Парламент Японії переобрав Сігеру Ісібу на посаду прем'єр-міністра

12 листопада, 09:07

Що змушує нас прокидатися посеред ночі? Науковці розкрили таємницю нічних пробуджень

Стрес та надмірне читання негативних новин перед сном провокує пробудження посеред ночі

8 вересня, 21:42

Байден попросив не планувати йому заходи після 20:00, щоб більше спати – ЗМІ

Президент США доручив скасувати для нього вечірні заходи, бо його потрібно більше відпочивати

5 липня, 13:27

Як швидко заснути: поради невролога

Лікар зазначив, що дуже важливо знайти оптимальний баланс кількості годин сну

10 лютого, 16:45

Чи можна спати довше у вихідні? Учені виявили цікаву закономірність

Додаткові одна-дві години сну в суботу чи неділю можуть уберегти від серцевих захворювань

21 грудня, 2023 11:44

Як секс впливає на сон: дослідження науковців

Учені виявили, що секс може допомагати заснути так само ефективно, як і снодійне

21 листопада, 2023 14:30

Скільки годин потрібно спати: науковці розвінчали популярний міф

Нове дослідження показало, що оптимальна тривалість нічного відпочинку – 6,5 год

6 листопада, 2023 11:03

Науковці дослідили, хто заробляє більше: «сови» чи «жайворонки»

Люди, які відчувають свою максимальну активність у пізні години вечора, схильні мати більше поганих звичок, тож отримують меншу зарплату

13 жовтня, 2023 10:16

Чому після денного сну відчуваєш себе розбитим: відповідь лікарів

Важливо, щоб післяобідній сон не перевищував 30 хв, аби запобігти переходу до його більш глибокої стадії

3 жовтня, 2023 11:41

Експерт назвав дату, коли варто змінити літню ковдру на зимову

Жовтень – найкращий місяць, щоб приготуватися до майбутньої зими

27 вересня, 2023 19:38

Як недосипання впливає на секс: невтішні результати дослідження

Лише одна додаткова година нічного сну збільшує сексуальний потяг наступного дня, а ймовірність заняття коханням з партнером наступної ночі підвищується на 14%

24 вересня, 2023 20:00