Натисніть «Подобається», щоб читати
    Glavcom.ua в Facebook

    Я вже читаю Glavcom в Facebook

    Медики назвали продукт, который повышает мозговую активность

    • Розсилка
    Листья салата - Медики назвали продукт, который повышает мозговую активность
    Листья салата

    Листья салата способствуют повышению мозговой активности за счет большого содержания фолиевой кислоты, йода, калия, кальция, железа, магния и фосфора

    Специалисты по питанию отмечают, что листья салата содержат большое количество витаминов и микроэлементов. Именно благодаря этому такой продукт существенно повышает мозговую активность.

    Диетологи уточняют, что листья салата обогащены фолиевой кислотой, йодом, калием, кальцием, железом, магнием, фосфором. В частности, содержащееся в растении железо отвечает за образование кровяных телец. Его запасы позволяют быстрее пополнить запасы крови при кровопотере.

    А магний, ускоряющий мозговую деятельность, способствует более активному созданию новых клеток.

    Врачи рекомендуют употреблять листья салата диабетикам и детям. Это растение способствует активизации работы пищеварительной системы. Листья салата успокаивают нервы, они имеют легкий снотворный эффект.

    Джерело: 24 канал

    Коментарі ()
    1000 символів залишилось
    НАЙПОПУЛЯРНІШЕ