Не зря говорят, что завтрак является самым главным приёмом пищи, и что мы можем пропустить ужин, но завтрак должен быть обязательным атрибутом нашего утра.
История китайской философии в наше время стала самым популярным курсом в Гарварде. Чем же она так занимательна? Давайте разберём наиболее интересные советы о том, как стать лучше, согласно Конфуцию и другим выдающимся мыслителям и философам Китая.
Американский актер Джонатан Кимбл (или Джей Кей) Симмонс на протяжении всей своей карьеры был известен как профессионал, который отлично вживается роль.
Наши органы в организме различаются по рН-уровню, и эксперты подтвердили, что чем кислее внутренняя среда нашего организма, тем больше он склонен к болезням и инфекциям.
Муж проводит вечера с телевизором, приставкой, компьютером, но не с вами? Актер, врач-психотерапевт, ведущий тренингов по взаимоотношениям для мужчин и женщин Александр Рапопорт рассказывает, почему мужчины впадают в зависимость от сидячего образа жизни и как их из нее вытащить.
Первые минуты рабочего дня очень важны для продуктивности. Если вы опоздаете на работу или засядете просматривать входящие, то будете выбиты из колеи, и вам будет сложно сосредоточиться.
Что вы чаще слышите от пожилых людей: «Я слишком стара, чтобы понять это»? Или «куда я положила свои очки?» А ведь это вещи одного порядка, и с такой проблемой столкнется каждый из нас.
«Химическая еда» — страшилка нашего времени. Люди не хотят питаться вредной химией, а хотят есть полезные натуральные продукты. Но то, что они под этим понимают, по большей части мифы, рассказывает в своей лекции химик Сергей Белков.
Манипуляторы ловко внушают нам чувство вины, шантажируют, угрожают, льстят. Мы выполняем их пожелания или приказы в ущерб себе, будто лишившись воли. Такие игры порой длятся годами, отравляя жизнь.
Даже если вы впервые слышите о “синдроме хомяка”, в той или иной степени вы все равно с ним знакомы. Это пагубная привычка перекусывать, все время что-то жевать. Сначала она кажется вполне безобидной, но постепенно становится бессознательной и влияет на внутренние процессы организма.
«— Скажи, а ты хоть иногда высыпаешься? – Куда? — Понятно...». Если вы не можете проснуться, и целый день ходите вареная, оглянитесь вокруг себя. Возможно, причины вашей сонливости находятся от вас на расстоянии вытянутой руки.
Британские исследователи определили, что если люди сократят употребление мясной продукции, то это хорошо повлияет на экономику, экологию и жизнь человечества в целом.
Мини-привычки – это ежедневные подпрограммы, на выполнение которых требуется всего лишь несколько минут, но в результате они самым положительным образом повлияют на качество вашей жизни.
Когда дело касается карьеры, о некоторых вещах лучше позаботиться заранее. Не потому, что так сказал какой-то всезнающий гуру, а потому, что это позволит сделать ваше профессиональное будущее – и, конечно, повседневную работу – намного легче.
Про отношения невестки и свекрови можно спорить и никогда не сойтись в одной точке зрения. Для кого-то свекровь может стать близким другом, а кому-то – сплошной головной болью.
Продовжуючи перегляд glavcom.ua ви підтверджуєте, що ознайомилися з Політикою конфіденційності (Privacy Policy) та погоджуєтеся використання файлів cookie