Восени люди почувають себе пригніченими, оскільки сонця стає менше і після періоду відпусток наступає навантаження на роботі. За настрій в організмі відповідають нейромедіатори, які містять певні речовини, що впливають на нервові клітини. Тому зараз треба їсти сезонну їжу – яблука, горіхи, виноград, насіння соняшника та гарбуза, зелень. Такі поради дала лікарка-дієтолог Оксана Скиталінська під час прес-конференції в прес-центрі «Главком».
28 вересня, 2018 18:06