поради

Всі матеріали Публікації Фото Відео

Як завершити рік без стресу, вигорання та поспіху: поради експертів

Експерти наголошують: ритуали допомагають не «пережити» рік, а прожити його

25 грудня, 03:28

Новорічні страви під час блекауту: що приготувати, щоб не зіпсувалось за один день

Якщо на ранок 1 січня на святковому столі лишилися залишки салатів «Олів'є», «Оселедець під шубою» чи «Мімоза», їх краще позбутися

22 грудня, 20:45

В Україні стрімко шириться грип та Covid-19. МОЗ розповів, як захиститися

МОЗ дав українцям поради, як вберегти себе під час сезона епідемічних хвороб

17 грудня, 13:14

Що зберігати в холодильнику під час блекаутів та від чого відмовитися: пояснення лікарки

Під час частих і тривалих відключень світла краще не готувати багатокомпонентні страви «на потім»

16 грудня, 16:44

Польща готує медиків до війни

Польща розпочинає багаторічну програму підготовки медиків до дій у разі війни, задіявши п’ять навчальних центрів у країні

4 грудня, 18:30

Соцмережі фундаментально змінили кар'єрні звички зумерів

Соціальні медіа фундаментально змінюють корпоративну культуру для молодих фахівців

4 грудня, 15:47

На Київщині дитину вкусив клоп-убивця

Місце укусу довго боліло та пекло

15 листопада, 19:15

Готовність до відключень світла у 2025-2026 роках: чим запастися та як діяти

Ризик тривалих блекаутів в опалювальний сезон вимагає від українців нової, стратегічної готовності без зволікань

12 листопада, 21:30

Як обрати генератор для дому чи бізнесу: поради ВЕНКОН

Основні параметри при виборі генератора – це вид пального, потужність та тип установки

24 жовтня, 19:14

Молодий мільярдер назвав необхідну навичку, яка допоможе молоді досягти успіху

28-річний мільярдер дав поради щодо розвитку штучного інтелекту

20 жовтня, 10:55

Секрети аеропортів: вантажники розповіли, які валізи менше за все кидають

Якщо валіза має щонайменше два, а в ідеалі чотири робочих колеса, це означає, що працівники зможуть закотити її в багажне відділення

10 вересня, 03:31

Як вечеряти, аби отримати довголіття: поради дієтологів

Експерти розкрили, чому вечеряти потрібно за кілька годин до сну

31 серпня, 04:07

З 1 вересня учні в школах вчитимуться енергоощадності: подробиці від МОН

Посібники створені для 4, 5–6, 8–9 та 10–11 класів і доступні онлайн. У них є поради для практичних занять і позакласних активностей

14 серпня, 12:36

Мода повертається: покоління зумерів обожнює одяг початку нульових

Від спортивних костюмів Juicy Couture та джинсів з низькою посадкою та блискітками до масивних ременів та дитячих футболок – мода початку 2000-х знову є трендом у молоді

13 серпня, 03:00

Кулінарні книги залишились у минулому: як готує їжу покоління зумерів

Зумери вважають, що блогери є найбільш надійним джерелом порад щодо приготування їжі

8 серпня, 12:32

Як уникнути переплат у мінібарі готелю: порада від блогерки

Тревел-блогерка розповіла про хітрощи, щоб не платити за мінібар шалені гроші

7 серпня, 15:33

Спека виснажує психіку: психологиня порадила, як долати дратівливість й втому

У спеку виснажуються не лише фізичні, а й психічні ресурси

20 липня, 19:00

Спека погіршує сон: психологиня порадила, як відновити відпочинок

Фізичне навантаження перед сном і планування радощів – прості техніки проти безсоння

19 липня, 20:00

Як правильно захистити домашніх улюбленців від спеки: поради ветеринарів

Ветеринари розповіли, як правильно захистити домашніх тварин від спеки

5 липня, 03:00

Втекти неможливо. Фахівці надали алгоритм дій, щоб врятуватися в зоні вибуху

МВС нагадало, що втекти від вибуху неможливо – найкраще лягти на землю

30 червня, 09:31

Секрети вдалого риболовного сезону: що варто знати новачкам

Рибалка з човна відкриває зовсім інший рівень свободи

20 червня, 18:18

Лукашенко порадив білорусам їсти менше картоплі

«Один раз на тиждень, два щонайбільше, і то запечену, пюре»

15 червня, 06:43

Психотерапевтка пояснила, як гнів руйнує організм

Анна Собчак: «Дуже спрощено і дуже грубо: емоція гніву призводить до підвищення цукру в організмі»

9 червня, 22:10

П'ять речей, на які люди марно витрачають гроші: поради Баффета

Згідно з філософією Баффета, купівля нового автомобіля є одним із найбільш руйнівних фінансових рішень

9 червня, 16:42

Як втримати психіку під час війни. Названо сім правил

«Їсти, спати, дихати – три стовпи нервової системи», – говорить психологиня

8 червня, 22:01

Психологиня пояснила, чому українці не повинні пробачати росіян

Анна Собчак: «У контексті війни намагання одразу перейти до «миру» без справедливості та визнання провини – це насильство над пам’яттю і психікою жертв»

8 червня, 15:00