поради

Всі матеріали Публікації Фото Відео

Як вечеряти, аби отримати довголіття: поради дієтологів

Експерти розкрили, чому вечеряти потрібно за кілька годин до сну

31 серпня, 2025 04:07

З 1 вересня учні в школах вчитимуться енергоощадності: подробиці від МОН

Посібники створені для 4, 5–6, 8–9 та 10–11 класів і доступні онлайн. У них є поради для практичних занять і позакласних активностей

14 серпня, 2025 12:36

Мода повертається: покоління зумерів обожнює одяг початку нульових

Від спортивних костюмів Juicy Couture та джинсів з низькою посадкою та блискітками до масивних ременів та дитячих футболок – мода початку 2000-х знову є трендом у молоді

13 серпня, 2025 03:00

Кулінарні книги залишились у минулому: як готує їжу покоління зумерів

Зумери вважають, що блогери є найбільш надійним джерелом порад щодо приготування їжі

8 серпня, 2025 12:32

Як уникнути переплат у мінібарі готелю: порада від блогерки

Тревел-блогерка розповіла про хітрощи, щоб не платити за мінібар шалені гроші

7 серпня, 2025 15:33

Спека виснажує психіку: психологиня порадила, як долати дратівливість й втому

У спеку виснажуються не лише фізичні, а й психічні ресурси

20 липня, 2025 19:00

Спека погіршує сон: психологиня порадила, як відновити відпочинок

Фізичне навантаження перед сном і планування радощів – прості техніки проти безсоння

19 липня, 2025 20:00

Як правильно захистити домашніх улюбленців від спеки: поради ветеринарів

Ветеринари розповіли, як правильно захистити домашніх тварин від спеки

5 липня, 2025 03:00

Втекти неможливо. Фахівці надали алгоритм дій, щоб врятуватися в зоні вибуху

МВС нагадало, що втекти від вибуху неможливо – найкраще лягти на землю

30 червня, 2025 09:31

Секрети вдалого риболовного сезону: що варто знати новачкам

Рибалка з човна відкриває зовсім інший рівень свободи

20 червня, 2025 18:18

Лукашенко порадив білорусам їсти менше картоплі

«Один раз на тиждень, два щонайбільше, і то запечену, пюре»

15 червня, 2025 06:43

Психотерапевтка пояснила, як гнів руйнує організм

Анна Собчак: «Дуже спрощено і дуже грубо: емоція гніву призводить до підвищення цукру в організмі»

9 червня, 2025 22:10

П'ять речей, на які люди марно витрачають гроші: поради Баффета

Згідно з філософією Баффета, купівля нового автомобіля є одним із найбільш руйнівних фінансових рішень

9 червня, 2025 16:42

Як втримати психіку під час війни. Названо сім правил

«Їсти, спати, дихати – три стовпи нервової системи», – говорить психологиня

8 червня, 2025 22:01

Психологиня пояснила, чому українці не повинні пробачати росіян

Анна Собчак: «У контексті війни намагання одразу перейти до «миру» без справедливості та визнання провини – це насильство над пам’яттю і психікою жертв»

8 червня, 2025 15:00