Здоров'я

В розділі

Чим корисна малина та яка оптимальна кількість ягід на день: дослідження вчених
Чим корисна малина та яка оптимальна кількість ягід на день: дослідження вчених
Малина є важливою сезонною ягодою і її позитивний вплив на здоров'я важко переоцінити
Вчені розповіли, скільки насправді потрібно ходити щодня, щоб бути здоровим
Вчені розповіли, скільки насправді потрібно ходити щодня, щоб бути здоровим
Недостатня фізична активність є причиною 3,2 мільйона смертей щороку – це четверта за частотою причина у світі
Популярні напої, які руйнують зубну емаль
Популярні напої, які руйнують зубну емаль
Зубна емаль є дуже міцною, але шкідливі звички та неправильне харчування можуть спричинити її пошкодження
Арнольд Шварценеггер має розлади читання
Шварценеггер розповів, що з дитинства страждає на невиліковну хворобу
Актор поділився: щоб вивчити сценарій, йому необхідно витратити декілька місяців на його вичитку
Для нормального функціонування здоровій людині необхідно вісім годин сну щодня
Учені розповіли, чому слід засинати в один і той самий час
Дослідники вважають, що «сонна рутина» неймовірно корисна для нашого біологічного годинника
Хоча алкоголь часто може змусити вас швидше заснути, вживання його перед сном може спричинити фрагментарний сон
Цей популярний напій псує якість сну
Кофеїн блокує дію аденозину, нейромедіатора, який природним чином накопичується в організмі протягом дня та створює тиск, щоб заснути
 Можна підтримати роботу мозку, завдяки декільком принципам
Як зробити мозок молодшим. Невролог назвала три принципи
Вчені підрахували, що люди використовують мозок у середньому на 20%, тож він має величезний потенціал 
У 2014 році Ірина Мірошниченка підтримала окупацію Криму та диктатора Володимира Путіна
Померла відома російська актриса, яка підтримувала окупацію Криму
Актрисі Ірині Мірошниченко був 81 рік
Незважачи на свій вік німець продовжуєжити повним життям
Шнапс та бджоли: 100-річний ветеран Люфтваффе розкрив таємницю довголіття
У 92 роки німець вперше стрибнув із парашутом, а у 100 років регулярно займається спортом та водить авто
Кава захищає мозок від Альцгеймера
Вчені назвали напій, який допоможе захиститися від смертельної хвороби
Науковці знайшли спосіб убезпечитися від нейродегенеративних розладів
Чому людина може прокидатися щоночі
Що означає, якщо ви прокидатесь кожної ночі в один і той самий час
Згідно з традиційною китайською медициною, кожен орган тіла має певну годину або частину дня
Кліщі можуть викликати алергію
Укус кліща може спровокувати у людини рідкісну алергію на м'ясо
Вчені кажуть, що від цього синдрому могли постраждати уже 450 тисяч людей
Чай з чорнобривців
Чай з чорнобривців має лікувальні властивості: від яких недуг допоможе
Різні народи світу використовують чорнобривці, як ліки від багатьох хвороб
Магнітні бурі
Стали відомі дати у серпні, небезпечні для метеозалежних людей
У серпні 2023 року на Землі очікується три магнітні бурі, одна з яких буде потужною за силою
Незвичайне захворювання на голові
В Індії провели шокуючу операцію на голові: опуклість росла з дитинства
В Індії лікарі були шоковані незвичним захворюванням 52-річної жінки із жінкою
Арестович шокував соцмережі своєю пов'язкою на оці
Арестович втратив око? Соцмережі будують теорії
Пов’язка на оці Арестовича викликала неабиякий інтерес у глядачів
Кому не варто їсти яйця
Дієтолог розповіла, кому варто відмовитися від вживання яєць
Вживати такий продукт можна далеко не всім, адже це один з найбільш високоалергенних продуктів
Онлайн-сервіси мають значний вплив на психіку
Онлайн-сервіси можуть викликати звикання і спричинити психічні проблеми
Зловживання соціальними медіа може спричинити дефіцит уваги та труднощі з навчанням і пам'яттю
Де вдома зберігати ліки
В якому місці краще зберігати ліки: ви точно цього не знали
Якщо не звертати уваги на рекомендації щодо зберігання ліків, можна отримати алергічну реакцію або навіть отруїтися
Експерти назвали популярні напої, які підвищують тиск
Експерти назвали популярні напої, які підвищують тиск
Особам з високим кров'яним тиском слід уникати споживання кофеїну безпосередньо перед активною фізичною діяльністю
Психотерапевт розповів, як впоратися із тривожністю
Психотерапевт розповів, як впоратися із тривожністю
У ситуації невизначеності важливо знайти баланс між тим, щоб не відмовлятися від планування, але одночасно бути готовими свої плани змінювати
Експерти розповіли, які продукти допомагають знизити рівень цукру в крові
Експерти розповіли, які продукти допомагають знизити рівень цукру в крові
Щоб уникнути цукрового діабету, важливо контролювати рівень глюкози в крові на етапі предіабету
Експерти розповіли, чим шкідливі високі підбори
Експерти розповіли, чим шкідливі високі підбори
Більшість дівчат обирають підбори з власного бажання – не лише до офісу, а й на відпочинок
Експерти розповіли про корисні властивості вітаміну А для організму
Експерти розповіли про корисні властивості вітаміну А для організму
Вітамін А має безліч корисних властивостей для організму
Названо продукти, які можуть провокувати виникнення проблем зі здоров’ям
Названо продукти, які можуть провокувати виникнення проблем зі здоров’ям
Поява харчової непереносимості може супроводжуватися висипаннями, свербіжем і набряками
Проблему високого холестерину можна легко побороти
Які продукти швидко знизять холестерин? Лікар дав пораду
Лікар пояснив які 10 продуктів можуть знизити рівень «поганого» холестерину
Чи шкодить жувальна гумка здоров'ю зубів? Відповідь стоматолога
Чи шкодить жувальна гумка здоров'ю зубів? Відповідь стоматолога
Однією з корисних функцій жувальної гумки є видалення залишків їжі після їди та прибирання запаху з рота
Названо дозу кофеїну, яка викликає головний біль та мігрень
Названо дозу кофеїну, яка викликає головний біль та мігрень
Кофеїн - це природний метилксантин, який міститься в каві, чаї, енергетичних напоях та шоколаді
Магній належить до числа так званих макроелементів
Чому небезпечний дефіцит магнію – роз'яснення лікаря
Дефіцит магнію може призвести до остеопорозу та пародонтиту
Капуста допомагає боротися із запальними процесами в організмі
Чим корисна капуста – роз'яснення дієтологині
Вживання капусти сприяє зменшенню здуття живота
Лікарі рекомендують лягати спати та прокидатися приблизно в один і той же час
Як швидко заснути – поради лікаря
Невролог радить не спати вдень, бо це може скоротити нічний сон
«Сексуальна активність може чинити пряму захисну дію на здоров'я серця, подібно до фізичних вправ»
Секс допомагає знизити ризик смерті – роз'яснення науковців
Чоловіки з сильним лібідо живуть довше
Найбільш корисним є свіжозібраний мед без добавок
Який мед безпечний та найкорисніший? Американські медики дали пораду
Медики вважають, що найкраще обирати сирий мед, який не був попередньо оброблений
Стоматологи назвали продукти, які руйнують зубну емаль
Стоматологи назвали продукти, які руйнують зубну емаль
Зубна емаль зуба - вважається однією з найміцніших тканин в організмі
Експерти розповіли, чим корисний кавун та кому його варто їсти
Експерти розповіли, чим корисний кавун та кому його варто їсти
Кавун містить вітаміни, необхідні для здоров'я – В6 та С
Необхідно відмовитися від солодких газованих напоїв для того, щоб мати здорові зуби
Як зміцнити емаль зубів – поради стоматологів
Для того, щоб зміцнити емаль потрібно тренувати жувальний апарат
Герпес – антропонозне вірусне захворювання, яке викликається вірусом простого герпесу
Як лікувати герпес – поради лікарів
Дефіцит сну викликає герпес
Природні джерела вітаміну А рослинного походження містяться в зелених, жовтих та помаранчевих овочах
Ці вітаміни допоможуть полегшити симптоми алергії
Вітамін С стимулює синтез стероїдних гормонів і знижує частоту респіраторних алергій
Експерти назвали користь та шкоду розчинної кави
Експерти назвали користь та шкоду розчинної кави
Користі у розчинного напою не так вже й багато: він має сечогінний ефект і тому допомагає вивести з організму зайву воду і зняти набряки
Науковці пояснили, чому деякі люди ніколи не потовстішають
Науковці пояснили, чому деякі люди ніколи не потовстішають
Сила волі не є єдиним визначальним фактором того, чому деякі люди залишаються стрункими протягом усього життя