Важливо, щоб післяобідній сон не перевищував 30 хв, аби запобігти переходу до його більш глибокої стадії
3 жовтня, 2023, 11:41
Здоров'я
В розділі
Для оцінювання ваги використовують вимірювання індексу маси тіла (ІМТ) та обхвату талії
28 вересня, 2023, 08:32
Найчастіше люди йдуть із життя об 11 годині ранку
27 вересня, 2023, 12:29
Лише одна додаткова година нічного сну збільшує сексуальний потяг наступного дня, а ймовірність заняття коханням з партнером наступної ночі підвищується на 14%
24 вересня, 2023, 20:00
Заняття коханням допоможе підтримувати в тонусі деякі групи м'язів та зміцнить серцево-судинну систему
22 вересня, 2023, 10:16
Виявилося, що під час виступів співачки для окупантів, її рідна мати перебувала на Київщині під обстрілами
19 вересня, 2023, 13:25
Дослідження показують, що споживання кави може знизити ризик виникнення різних захворювань
19 вересня, 2023, 12:17
Якщо не вдається забезпечити організм необхідною кількістю вітамінів, можна включити до свого раціону один особливий продукт
19 вересня, 2023, 08:05
В Америці все більше зростають побоювання щодо смертельних бактерій, що поширюються ураганами
14 вересня, 2023, 09:44
Національна служба здоров’я України розвінчує популярні міфи про медичну допомогу
11 вересня, 2023, 18:54
Найбільший орган тіла є активним учасником нашого фізичного добробуту
10 вересня, 2023, 16:53
Оскільки мозок виконує таку велику роботу, вкрай важливо забезпечити його достатньою кількістю палива та поживних речовин
9 вересня, 2023, 12:25
Антиоксиданти, такі як вітамін C, відіграють несподівану роль у процесах зростання і поширення пухлин
6 вересня, 2023, 15:39
Мед має додаткові переваги, які виходять за рамки заспокоєння болю в горлі
5 вересня, 2023, 22:25
Деякі пацієнти з діабетом побоюються їсти багато продуктів через значну кількість цукру
5 вересня, 2023, 10:08
Звичка дрімати може сприяти покращенню когнітивних функцій та пам'яті, а також підвищенню уваги, концентрації та швидкості реакції
4 вересня, 2023, 19:35
Буданов не вживає енергетичні напої через заборону від дружини
1 вересня, 2023, 11:33
Експерти зазначають, що прояви хвороб серця часто залежать від статі
28 серпня, 2023, 12:35
Дослідження задокументували, як додавання солі до їжі підвищує ймовірність серцево-судинних захворювань і передчасної смерті
27 серпня, 2023, 17:59
Деякі продукти можуть відігравати важливу роль у підтримці здоров'я кишківника
26 серпня, 2023, 19:00
Згідно з висновками експертів, є вагомі причини не пити каву протягом першої години після пробудження
23 серпня, 2023, 17:20
Щоб не захворіти цього сезону, додайте ці п'ять мусонних овочів до свого раціону
22 серпня, 2023, 20:11
Попри те, що загальні рекомендації стосовно вибору м'яса майже однакові, існують певні поради, які можуть відрізнятися в залежності від статі
21 серпня, 2023, 22:04
Для того, аби нирка людини запрацювала у ДНК вчені «відключили» чотири виключно свинячі гени, і доповнили їх шістьма людськими
20 серпня, 2023, 11:22
Лазерна корекція зору – найбільш безпечний та ефективний метод виправлення короткозорості, далекозорості та астигматизму низького й середнього ступеня
17 серпня, 2023, 14:11
«Омега-3 зміцнюють здоров’я мозку, знижуючи маркери запалення і захищаючи від нейронів»
17 серпня, 2023, 13:40
Полуниця та чорниця багаті на корисні рослинні сполуки
17 серпня, 2023, 13:20
Чорниця це одна із найбагатших антиоксидантами фруктів
16 серпня, 2023, 08:57
Найбільше артистці сподобалися спа-процедури
15 серпня, 2023, 09:29
Вітамін B12 міститься в яловичині, бананах, морепродуктах, йогурті та яйцях
15 серпня, 2023, 08:43
Не менш небезпечною є звичка сидіти біля вікна під час подорожі в літаку
14 серпня, 2023, 08:54
В учасників, які споживали полуницю збільшилася швидкість оброблення когнітивних функцій на 5,2% наприкінці восьмитижневого експерименту
13 серпня, 2023, 19:38
Кукурудза чемпіон за наявністю в ній заліза
13 серпня, 2023, 12:12
Застосунок протестували за допомогою звітів неврологів та сканування мозку
12 серпня, 2023, 18:05
Королева Камілла відмовляється від будь-яких дієт і вважає за краще обирати здорове, збалансоване та органічне харчування
12 серпня, 2023, 14:59
Малина є важливою сезонною ягодою і її позитивний вплив на здоров'я важко переоцінити
12 серпня, 2023, 09:28
Недостатня фізична активність є причиною 3,2 мільйона смертей щороку – це четверта за частотою причина у світі
11 серпня, 2023, 08:45
Зубна емаль є дуже міцною, але шкідливі звички та неправильне харчування можуть спричинити її пошкодження
11 серпня, 2023, 08:09
Актор поділився: щоб вивчити сценарій, йому необхідно витратити декілька місяців на його вичитку
9 серпня, 2023, 12:51
Дослідники вважають, що «сонна рутина» неймовірно корисна для нашого біологічного годинника
8 серпня, 2023, 16:08
Найпопулярніше
Сьогодні, 07:39
Сьогодні, 07:00
Сьогодні, 06:00
Сьогодні, 00:05
